El embarazo es un momento especial en la vida de la mujer en el que se dan muchos cambios y muy deprisa. Sin embargo, la embarazada no siempre se encuentra en un estado radiante y relajado. Puede tener preocupaciones, exceso de trabajo, insomnio y, a menudo, molestias físicas – cansancio, vómitos, dolores de espalda, hinchazón…

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El próximo lunes 21 de junio celebramos el día más largo del año y el más luminoso. Además, es el día en que se conmemora también el día internacional del yoga. Los profes celebramos este día entrenando cuerpo y mente, enseñando y practicando como fluir en cada experiencia de nuestra vida. Mi propuesta de festejo…

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